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疫情期间怎样做好防护?如何避免交叉感染

新型冠状病毒的认识:


1.勤洗手

首先,手是人身体暴露最多、最不卫生的部位。这是因为人们无论日常生活、工作还是学习都要用到手,手接触有害的病菌或物质比呼吸吸入的可能性更大。

其次,打喷嚏、咳嗽产生的飞沫很容易吸附在电梯按钮、门把手、楼梯扶手、公交车栏杆、桌面等很多物体上,当你外出无意中触摸到这些物体,你的手极易被污染。如果这些飞沫带有病菌,那么,你再用被污染的手揉眼睛、抠鼻子就极易被病菌感染而发病,尤其是在疫情期间。

切记,无论是在平常或是在疫情防控期间,回家第一件事就是洗手、洗干净手!

洗手时尽量不要用手去触碰家里的水龙头,有条件的情况下可以使用感应洁具,免接触,有效避免交叉感染。

2.出门前要正确佩戴口罩

口罩可以有效阻挡有害气体和飞沫,在呼吸道传染流行病时需要配带口罩,口罩需对折,上下展开,鼻翼部分也要按压下,使口罩完美贴合脸部。佩戴口罩时手要洗干净,避免交叉感染,口罩有两种颜色时一般有颜色的一面朝外。

3.乘坐电梯小窍门

电梯内也算是公共场所,除了物业会定期消毒,减少感染几率外,我们自己也要做好防护,请尽量降低搭乘电梯频率,低层可以走楼梯步行。若不得不乘坐,不要在乘坐电梯过程中取下口罩。随身携带卫生纸(手套),可隔着卫生纸(手套)按电梯按钮。卫生纸(手套)使用完毕妥善处置。乘坐电梯后,及时洗手、消毒。

4.速度购物,尽量选择带包装的蔬菜水果

现在进入超市,都有体温检测,检测完毕后,速战速决,不要在像平时那样挑三拣四,尽量选有包装的蔬菜水果。

5.公共场所进出,尽量避免接触身体

在进出超市的大门时,尽量避免身体触碰到超市门口的帘子,可以用一次性包装袋套手上来掀帘子,一定要避免和对面的人距离过近。

6.彻底洗手前不要触摸脸和眼

在外面行走时,一定谨记,千万不要触摸脸和眼睛。因为我们的手暴露在外面,触摸脸和眼睛,会增大感染的概率。

7.进屋前用酒精消毒鞋底或脱在门外

在进屋之前,一定要重视我们的鞋:可以先用酒精消毒鞋底之后进屋再脱;有条件的话最好把鞋脱在外面。

8.认真洗手

回来的第一件事不是摘口罩,而是要先认真洗手,用洗手液或者肥皂好好洗两遍。

9.正确摘口罩

洗完手之后才是摘口罩的时间,脱下口罩时避免触碰口罩外侧,避免细菌沾附到手上以手为媒介扩散。

10外套挂在阳台上通风,并再次洗手

从外面回来之后,外套也要好好处理,把我们的外套挂在阳台通风处,处理好之后,别忘记再次洗手。


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